而且谷类食物普遍是消化慢的食物，能量缓慢地进入血液，持续较长的时间提供能量，使人更耐饿。

不吃谷物，也就意味着所吸收的营养不均衡、身体没有足够的营养来维持某些必要的身体功能。

长期以往容易引起消化系统的疾病，可能导致便秘……

所以自己现在眼前的发现，对于自己来说实在是太及时，太有用了，这绝对是天对于自己的馈赠！

毫无疑问……

“这是……小麦吗？”

就连凌清同样是非常的激动，看着金灿灿的那一片野小麦，她出生在农村，所以对于小麦还是比较熟悉的。

只是让她不解的是，这种地方怎么会有小麦呢？

“没错，看来我们降落的地方真是一块宝地，从今以后我们不仅仅有肉吃，还有面吃了……”

林默点了点头，这样一来，他们不到能够从这里生存下去，还会生存的非常的舒服！

面，肉，水他们都不缺……

林默走到了那片野小麦之中，摘下了一个麦穗看了看，还有点软，说明小麦还没有成熟。

不过看麦秆的颜色，应该在过十几天的时间就成熟了！

“我们摘一点麦穗吧！”

林默对着凌清说道。

“嗯嗯。”

凌清点了点头，虽然小麦现在并没有完全的成熟，但是这种小麦已经可以吃了。

小时候他们就是把这种麦穗放在火面烤熟，非常的美味！

两人摘了两大把麦穗，这些麦穗能够让他们得到充分的碳水化合物，维生素和无机盐。

能够帮助他们得调解身体所需能量的平衡！

应该足够他们吃三四天的时间了……

“好了，我们现在可以回去了，不过在过十几天我们就要来这里收麦子了！”

林默一脸藏不住的笑意，他们今天的收获实在是太大太大了。

单单是这片麦田收获的麦子，都能够让他们坚持很长的一段时间了！

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